El amor incondicional requiere de condiciones

Siempre nos hablan de ese amor "incondicional", el de las pelis o cuentos de hadas, que lo aguanta todo, que sigue ahí pase lo que pase... ¡Pero cuidado! El amor sano y real necesita condiciones para poder crecer. No es cuestión de darlo todo sin recibir nada a cambio.

Para que el amor funcione y nos haga sentir realmente bien, hay ciertas cosas que deben estar presentes. Aquí te dejo algunas condiciones que pueden marcar la diferencia:

✨ Seguridad y confianza: Sentirte en paz con esa persona, saber que no va a traicionarte. Es como tener un lugar seguro al que siempre puedes volver.
Ejemplo: Sabes que puedes contarle tus miedos sin que te juzgue o los use en tu contra.

✨ Conexión y autonomía: Sí, es lindo estar cerca, pero también es clave que cada uno tenga su espacio.
Ejemplo: Pueden pasar tiempo juntos, pero también disfrutar de sus propios hobbies o amigos sin dramas.

✨ Presencia y sintonía emocional: No basta con estar físicamente, también es importante estar ahí mental y emocionalmente.
Ejemplo: Si estás triste, no necesitas que te resuelvan la vida, solo que estén contigo, que te escuchen.

✨ Admiración y gratitud: Que te inspire y tú también a esa persona.
Ejemplo: Aplauden sus logros y pequeños esfuerzos, en lugar de competir o restarle importancia.

✨ Compromiso y accesibilidad: No se trata de hacer promesas vacías, sino de estar ahí de manera constante.
Ejemplo: No desaparecen cuando las cosas se ponen difíciles; saben que pueden contar el uno con el otro.

✨ Disfrute y honestidad: Reírse juntos y ser transparentes sobre lo que sienten y piensan.
Ejemplo: Puedes ser tú mismo, decir lo que piensas sin miedo a que se enfaden o se lo tomen mal.

✨ Comunicación y flexibilidad: Ser capaces de hablar cuando algo va mal, pero también tener la disposición de arreglar las cosas.
Ejemplo: Si hay un malentendido, en vez de culpar, buscan juntos cómo mejorar.

El amor de verdad no se trata de aguantarlo todo por amor al arte, sino de construir algo juntos, donde ambos estén dispuestos a poner de su parte. Y sí, parece irónico, pero el famoso "amor incondicional" solo surge cuando existen estas condiciones que lo sostienen.

Así que, relájate 😌 y empieza a ver en tus relaciones qué condiciones se están cumpliendo y cuáles tal vez necesitan más trabajo. ¡Y no olvides que el amor sano siempre es cosa de dos! 🤝✨

El amor debe estar basado en confianza, comunicación honesta y un equilibrio entre la autonomía personal y la conexión emocional. El amor consciente se construye desde el respeto mutuo y la seguridad, con compromiso y empatía, estando presentes en los buenos y malos momentos. Si vives en Madrid, cerca de Ciudad Lineal o el Metro El Carmen, y buscas terapia presencial para mejorar tu relación de pareja, no dudes en contactarme. Juntos trabajaremos para fortalecer tu vínculo y construir un amor sano y recíproco.